ponedjeljak, 30. siječnja 2023.

QIGONG ZA KARDIOVASKULARNI SUSTAV - ONLINE TEČAJ



SHI ER DUAN JIN ( 12 dijelova brokata) - Qigong za kardiovaskularni sustav sustav i opuštanje tijela i uma - Online tečaj

Dvanaest dijelova brokata, Shi Er Duan Jin, prije svega dobro djeluje na opuštanje tijela i uma kod svih praktičara, a prikladan je za ljude koji pate od kroničnih i iscrpljujućih bolesti kojima su druge vježbe prezahtjevne. Doprinosi rehabilitaciji bolesnika s neurastenijom, kroničnim bronhitisom, ezofagitisom, kroničnim gastritisom, koronarnom bolesti srca, emfizemom, ulkusnom bolešću, gastroptozom, istegnućem lumbalnog mišića, kroničnim nefritisom, bubrežnom insuficijencijom i križoboljom. 

Svrha vježbanja Shi Er Duan Jin Qigonga je jačanje tijela počevši od glave, vrata, ramena, ruku, leđa, struka, prsa, trbuha, nogu i stopala. Osim toga, jača unutarnje organe (srce, pluća, bubrege, želudac, jetru), osjetila (oči, uši, nos, usta, opip) i zube.
Budući da je fokus vježbe na cijelom tijelu, ona djeluje na prevenciju bolesti, izgradnju tijela i produljenja života. Dugotrajna praksa pomaže u povećanju fleksibilnosti krvnih žila, smanjenju rizika od ateroskleroze, poboljšanju rada srca i pluća, smanjenju udjela masti u tijelu, poboljšanju rada srca i srčanog živca.

Shi Er Duan Jin sastoji se od dvanaest pokreta te ombinira pokret i statiku. Statička vježba uključuje meditaciju, a kinetičke vježbe uključuju sjedenje i samomasažu. Tijekom vježbe disanje, izvedba i misao su usklađeni, a pokreti su meki, prirodni, glatki i imaju oblik i duh. Cijeli niz pokreta je jednostavan, jasan i lak za naučiti i vježbati. Pogodan za vježbanje osoba različite dobi. Dugoročna praksa učinkovito poboljšava tjelesno zdravlje i prevenira bolesti i jača organizam.

Vrijeme održavanja i mjesto:
Od 14.2. do 30.5..2023,  16 utoraka od 18.30 do 20h, online na Zoomu
Program:
-Teoretske i praktične osnove Shi Er Duan Jina - 12 dijelova brokata
.Shi Er Duan Jin forma-detaljno učenje svake slike iz forme
U cijenu je uključena:
-edukacija utorkom od 18.30-20.00
-video snimke za ponavljanje u trajanju od tjedan dana za svaki nastavni modul, tijekom cijelog tečaja
-pisani materijali
- 1 sat individualnog mentoriranja preko zooma ili u živo
-upisnina i godišnja članarina od 15 eura
Prijave  do 10.2.2023.
Molim da se prijavite na vrijeme jer je broj učesnika ograničen.

Upisi i informacije na taichipula@gmail,com ili 095 890 1371 - Helena Gaia

četvrtak, 9. veljače 2017.

CJELOVITA PRIPREMA ZA POROD




CJELOVITA PRIPREMA ZA POROD
 
Cjelovita priprema za porod sadrži:
-asane i pranayame primjerene trudnoći
-kombinaciju vježbi za trudnice koje uključuju: pokret-dah-glas,
- lagane vježbe iz terapeutskog plesa i taichia,
-zvučne vježbe za dodatno upuštanje i komunikaciju s bebom, 
- yoga nidra i druge metode dubinskog opuštanja 
-meditativne tehnike i vođene vizualizacije
-predavanja o fiziologiji trudnoće i poroda, o prehrani tijekom trudnoće, pravima žena na porodu, o dojenju itd., koje ću voditi ja ili moje kolegice
-priprema za očeve, odnosno rad s parovima
-suočavanje sa sjenkama i strahovima, njihovo osvjetljavanje i otpuštanje
-kreativne glazbeno-plesno-likovne procese i puno, puno smijeha.

Maksimalan broj učesnica je pet, a pristup je individualan i prilagođen zdravstvenom stanju i visini trudnoće. Rizične trudnoće nisu prepreka za uključivanje jer je pristup individualan i može, ali i ne mora uključivati fizičke vježbe, a energija podrške koja se razvija unutar grupe je predivna i traje dugo nakon poroda :)
Također, kad god je potrebno, susrećemo se individualno.
   


VODITELJICA:   

Helena Gaia Petrović - Instruktorica Taijiquana i Qigonga, učiteljica Yoge te facilitatorica neošamanskih rituala s više od dva desetljeća profesionalnog iskustva. Kroz Gaia Qigong akademiju educiram dobronamjerne ljude otvorenog uma kako da implementiraju te iscjeljujuće energetske tehnike u svoj svakodnevni život s ciljem zdravlja, sklada, radosti, obilja, uspjeha i duhovnog rasta.


Kontakt: gaiaistra@gmail.com , 095 890 1371

ponedjeljak, 30. siječnja 2017.

TRANCEDANCE LAB - PET KOSHA

U subotu 4.2.2017 od 17-20 sati,  i nadalje, svake prve subote u mjesecu - Ritualni TranceDance Lab

Za Trancedance nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo, uključujete se u trenutku koji je najpogodniji za vas. Radili smo već chakre, pet elemenata koji korespondiraju s chakrama, a ovogodišnja tema se nadovezuje na prethodne, a to su  

Koshe(Pancha-kosas) , odnosno pet omotača Duha (Atmana)  opisane su u Taittiriya Upanišadi:
-Annamaya kosha - fizički plašt
-Pranamaya kosha - energetski plašt
-Manomaya kosha - mentalni plašt
-Vijnanamaya kosha - Mudrost, više Znanje i intuitivna svjesnost
-Anandamaya kosha - omotač čiste svjetlosti i duhovnog blaženstva

Koshe su put do razumijevanja aure, ali i puno više od toga. Prema Vedanti, mudre osobe svjesne su suptilnih utjecaja pet elemenata unutar svake koshe. Kroz TranceDance možemo krenuti na put njihovog osvještavanja do Univerzalnog Sopstva.

Dobrodošle i dobrodošli na naše novo-staro putovanje!

Voditeljica:
Helena Gaia Petrović - Instruktorica Taijiquana i Qigonga, učiteljica Yoge te facilitatorica neošamanskih rituala s više od dva desetljeća profesionalnog iskustva. Kroz Gaia Qigong akademiju educiram dobronamjerne ljude otvorenog uma kako da implementiraju te iscjeljujuće energetske tehnike u svoj svakodnevni život s ciljem zdravlja, sklada, radosti, obilja, uspjeha i duhovnog rasta.


Kontakt: gaiaistra@gmail.com , 095 890 1371


petak, 27. siječnja 2017.

DINAMIČKA HARMONIZACIJA SISTEMA

Dinamička harmonizacija sistema 

je metoda koja iscjeljuje i harmonizira tjelesne, obiteljske, poslovne, društvene i sve druge sisteme i strukturalno-energetske obrasce unutar kojih bivamo i krećemo se i čiji smo sastavni dio, kako one vidljive, tako i one nevidljive.

Ti strukturalno-energetski obrasci su isprepleteni i ponekad veoma zamršeni, a istovremeno u neprekidnom kretanju i preobrazbi, stoga nam rješenje, iako prisutno, često izmiče.

Dinamička harmonizacija sistema poseže direktno u prvobitne uzroke nesklada i problema, a njihovo osvještavanje istovremeno rastapa nezdrave, ograničavajuće obrasce bivanja  i stvara nove, harmonične odnose unutar nas samih koji se manifestiraju u našem svakodnevnom bivanju.

U procesu Dinamičke harmonizacije sistema, unutar zaštićenog prostora, grupa je podrška, a često koristimo tijelo, ritam i glas, pokret i ples, pjevanje i glazbu, i druge metode koje potiču, ne samo skladno djelovanje obiju moždanih polutki i cijelog tijela, nego i iscjeljenje i harmonizaciju svih slojeva našeg bića: fizičkog, energetskog, emotivnog, mentalnog i duhovnog.


Kroz proces Dinamičke Harmonizacije sistema moguće je proći u grupi ili individualno, sam proces je veoma katarzičan i oslobađajući, a dobrobiti u kvaliteti života su dugoročne i trajne.

Voditeljica:
Helena Gaia Petrović - Instruktorica Taijiquana i Qigonga, učiteljica Yoge te facilitatorica neošamanskih rituala s više od dva desetljeća profesionalnog iskustva. Kroz Gaia Qigong akademiju educiram dobronamjerne ljude otvorenog uma kako da implementiraju te iscjeljujuće energetske tehnike u svoj svakodnevni život s ciljem zdravlja, sklada, radosti, obilja, uspjeha i duhovnog rasta.


Kontakt: gaiaistra@gmail.com , 095 890 1371

srijeda, 25. siječnja 2017.

OMMMOTION LAB - PLESNJAK


OMMMotion (Organic MedicinE-Motion Methods) je jedinstven spoj pokreta, daha, glasa, ritma i glazbe, odnosno dinamička sinteza plesa, taijiquana i yoge.

Na OMMMotion Labu kroz kreativni pristup pokret-dah-glas-ritam-zvuk-ples, postepeno i uvijek iznova osvještavamo i integriramo sve slojeve svog bića (fizički-energetski-emotivni-mentalni-duhovni), te tako evoluirajući kroz taj najvažniji ljubavni odnos, kroz susret sa sobom, otkrivamo gdje smo i tko smo u susretima s drugima i pronalazimo sva svoja mjesta unutar i van grupe, između grupa, i šire, izvan svih stega i uvjetovanja. 

OMMMotion Lab je proces otptanja ograničavajućih struktura i osnaživanja vlastitog autentičnog izričaja. Na zabavan nas način izvlači iz krutih pozicija, otvarajući nam mnoštvo rješenja unutar i oko nas, i dajući nam snagu da iskoračimo i preuzmemo odgovornost za svaki svoj korak prema Sopstvu i ispunjenju svoje misije u svijetu.

Uključiti se mogu svi, bez obzira na dob, spol, iskustvo i zdravstveno stanje. Ponijeti bočicu vode, odobnu odjeću u slojevima, patike za dvoranu i malo dobre volje ili želju za istom.
Dobrodošle i dobrodošli! 

Voditeljica: 
Helena Gaia Petrović - Instruktorica Taijiquana i Qigonga, učiteljica Yoge te facilitatorica neošamanskih rituala s više od dva desetljeća profesionalnog iskustva. Kroz Gaia Qigong akademiju educiram dobronamjerne ljude otvorenog uma kako da implementiraju te iscjeljujuće energetske tehnike u svoj svakodnevni život s ciljem zdravlja, sklada, radosti, obilja, uspjeha i duhovnog rasta.


Kontakt: gaiaistra@gmail.com , 095 890 1371


četvrtak, 18. kolovoza 2016.

PRIMJENJENI TRANCEDANCE LAB

Primjenjeni TranceDance je djelotvorna metoda za ostvarivanje ciljeva i transformaciju životnih 
obrazaca iz ograničavajućih u podržavajuće. Sa jasnom namjerom i ciljem ulazimo u meditativno stanje Duha, isplesujući sve strahove,sumnje i prepreke do cilja. Iz tog dubokog stanja prisutnosti i mira, dozvoljavamo novoj stvarnosti da izroni, usklađena sa Sopstvom i razlogom zašto smo ovdje...

S obzirom da je u Duhu teško živjeti dok tijelu nije ugodno, a duša pati, jednom mjesečno plešemo kroz PRIMJENJENI TRANCEDANCE LAB na odrađenu temu: novac, zdravlje, posao, partnerstvo, ljubav...TD nije čarobni štapić, no velika je pomoć u praktičnom životu, a ponekad je upravo to...čarobni ključić do dobrostanja.


Na kraju svakog plesa ISCJELJUJUĆA GONG KUPKA

Svi su dobrodošli! Nije potrebno prethodno iskustvo.

Voditeljica: 
Helena Gaia Petrović - Instruktorica Taijiquana i Qigonga, učiteljica Yoge te facilitatorica neošamanskih rituala s više od dva desetljeća profesionalnog iskustva. Kroz Gaia Qigong akademiju educiram dobronamjerne ljude otvorenog uma kako da implementiraju te iscjeljujuće energetske tehnike u svoj svakodnevni život s ciljem zdravlja, sklada, radosti, obilja, uspjeha i duhovnog rasta.


Kontakt: gaiaistra@gmail.com , 095 890 1371



utorak, 28. lipnja 2016.

EKSTAZA JE PRIRODNO LJUDSKO STANJE




Razgovor za časopis Veznik sa Helenom Petrović iz Gaia Kolektiva vodila je Daniela Knapić.


Premda u gradu poznata uglavnom po tečajevima Tai Chia i Chi Kunga, aktivnosti Gaia Kolektiva koji još od 1999. djeluje na 3. Katu DCa Rojc, u Puli, znatno su brojnije i raznorodnije.  O njima i o samoj zajednici više smo doznali od njene pokretačice, Helene Petrović…

- Želim odmah naglasiti da je Gaia Kolektiv šira neformalna zajednica koja prelazi granice Pule, Istre i Hrvatske, a također i platforma za realizaciju ciljeva kao što su poboljšanje kvalitete života, razvoj svijesti i potencijala s naglaskom na plemenitim putevima kao što su yoga, taijiquan, duhovno-terapeutske plesne metode  i ezoterijska umjetnost; zatim psihospiritualne metode samorazvoja; permakultura i geomantija kao kreativno sustvaranje čovjeka i univerzuma  itd... Naši načini djelovanja su raznovrsni i po tom smo pitanju fleksibilni. Ne vezujemo se isključivo za jednu aktivnost, vjerujemo da ako ne djeluje jedno, djelovat će drugo, rješenje uvijek postoji. Trenutno su nam jako bitne tehnike koje osnažuju kako pojedince, tako i grupe, a u ljudima bude svjesnost o  njihovoj snazi i potencijalima. Aktivno djelujemo od 1994., a Centar Gaia Holistic od 2004.godine.  Organizirani smo horizontalno unutar krugova koji međusobno surađuju i prožimaju se: Centar Gaia Holistic, Gaia Art Lab, Gaia Terra Viva i Gnoza Viva. S obzirom da sam pokretački duh cijele priče, ja najviše istupam u javnosti, što ne znači da je doprinos svih ostalih članova manje vrijedan.







Jedan od važnijih ciljeva vam je i razvijanje mreže podrške u svim područjima i fazama ljudskog života, prvenstveno na nivou lokalne zajednice, ali i šire …



-Da, i njega polako, ali sigurno ostvarujemo. Unutar kolektiva već radimo sa svim dobnim skupinama, u rasponu od kreativnih radionica za djecu do psihofizičke podrške za ljude treće dobi. U sklopu Esencijalne Devani Yoge za žene, na raspolaganju smo, uz prenatal i postnatal yogu, i educirane doule kao podrška majkama prije, u tijeku i nakon poroda. Projekt Gaia Terra Viva npr. uskoro kreće sa promocijom zdravih proizvoda po cijenama puno povoljnijim od uobičajenih i time se pridružujemo projektu naših kolega, aktivista iz drugih krajeva Hrvatske, čiji je cilj presjeći stvaranje začaranog kruga unutar kojeg bogati jedu sve zdravije, a siromašni sve lošije. Također, cilj je i osnažiti aktivističko poduzetništvo i međusobnu suradnju i razmjenu proizvoda i usluga. Pored neučinkovitog društvenog sistema koji je postao svrha sam sebi i već odavno izgubio kontakt s istinskim potrebama ljudi i vezu sa životodajnim procesima na planeti, samoorganiziranje i međusobna podrška, kao i vještine suradnje i dijeljenja, postaju nužnost ukoliko želimo opstati ne kao nacija, nego kao vrsta.



 Kako si ti došla do toga što danas radiš, čime si se sve bavila dok se nisi odlučila za taijiquan odnosno tai chi, (Udruga Gaia je osnivač centra Yuan Tong – Tai Chi kluba Pula) a potom i za sve ostalo čime se danas baviš?




- Oduvijek sam bila nezadovoljna civilizacijom u kojoj sam se inkarnirala, nikako nisam pristajala na svijet s greškom. Iz Pule sam otišla još kao srednjoškolka, prvo u Poreč, potom u SAD i nakon toga godinama putovala ili živjela u različitim zemljama. Završila sam srednju školu u Sacramentu, California, kao najperspektivnija likovna umjetnica u generaciji, no umjesto umjetnosti upisala sam studij novinarstva u Ljubljani. Okolnosti su me dovodile u situacije i među ljude sa znanjima drugačijim od formalnih koja sam spontano upijala, ali istinski počela razumijevati tek puno godina kasnije. Nakon jedne duboke fizičko-emotivne krize početkom rata, uvidjela sam da je za mene jedini način da ostanem na Zemlji, stvaranje svijeta u kakvom bih voljela živjeti i tako je krenulo, korak po korak. Hoću li cilj postići više mi nije ni bitno, sam proces su-stvaranja je ono što me ispunjava i u čemu uživam. Godine 1995. osnovali smo obiteljsku putničku aganciju Gaia, preko koje je jako puno ljudi hodočastilo u Indiju, a paralelno sam u našoj kući u Medulinu organizirala gnostička okupljanja i brojna predavanja i seminare. Na tim smo okupljanjima spontano razmjenjivali znanja i iskustva koja se u uobičajenom svijetu skupo naplaćuju. Uglavnom sam bila jako zbunjena, ali vrata su se otvarala jedna za drugima i moj jedini izbor bio je ili unedogled se grčiti na pragu ili proći u nepoznato. Do osnivanja Tai Chi kluba Pula, a i nakon toga, neko sam se vrijeme bavila ezoterijskom umjetnošću i to je nešto čemu se opet polako vraćam.

 Što te privuklo taijiquanu i yogi? 

-Hatha yogu sam počela vježbati 1989. u Ljubljani i tradicionalna je yoga bila i ostala moje utočište. Danas vodim yoga krugove za žene u svim životnim fazama, a iza mene je dugačak put koji su usporavali mladenačka žestina i nemirni duh. S druge strane, taijiquan i kineske borilačke vještine koje sam počela vježbati 1992. godine u Padovi postale su moj usud odmah. Čim sam ugledala taijiquan formu u izvedbi mog prvog učitelja, neočekivano sam vidjela cijeli budući put, i klub koji sam osnovala sedam godina kasnije i Davida Petrovića koji danas vodi Centar Yuan Tong – Tai Chi Pula, trenutno jedan od najjačih centara za taijiquan u Hrvatskoj. David je bio prvak Hrvatske u taijiquanu, u formama golih ruku i s oružjem, a trenutno smo fokusirani na rad s djecom i sa sigurnošću mogu reći da u klubu već vježba nekoliko budućih šampiona. Međutim, hoće li se djeca okrenuti takmičarskim aspektima vještine, manje je bitno. Ono vrijedno je to da kineske borilačke vještine mogu ne samo do maksimuma razviti njihove psihofizičke sposobnosti, nego i oplemeniti dječji duh, ili ga bar donekle zaštititi od sveopće degradacije u društvu. Kineski Wushu koji u sebi sadrži brojne borilačke vještine je sport budućnosti, a Kina radi na tome da taijiquan godine 2024. postane olimpijski sport.


Nesporna je zasluga vašeg Centra u populariziranju ovih kineskih vještina u Puli i šire, jer kad ste počinjali o njima se znalo vrlo malo ili ništa...


Već punih 17 godina vodimo u Rojcu početne i napredne tečajeve taijiquana za odrasle, forme golih ruku i forme s oružjem, Taiji Qigong rekreaciju, a puno radimo i s ljudima treće dobi. David i ja smo jedini hrvatski certificirani instruktori unutar tri državne Wushu federacije i kineske i talijanske i hrvatske, u predsjedništvu smo Hrvatskog odbora za Taijiquan pri hrvatskom Wushu savezu i u radnoj smo grupi za izradu jedinstvenog curriculuma za sve instruktore taijiquana u Hrvatskoj. Surađujemo sa Savezom sportova grada Pule u sklopu Proljeća u Šijanskoj šumi, kao i s pulskim Gerontološkim centrom. Tijekom godina surađivali smo s puno različitih udruga, ustanova i poduzeća. Znanje o osnovama taijiquana veoma je primjenjivo i korisno u različitim profesijama. Često npr. asistiram na plesnim okupljanjima gdje uvodim univerzalne principe taijiquana u pripremne plesne vježbe. Uskoro pokrećem OMMMotion Lab (Organic MedicinE-Motion Method) koji u sebi sadrži sintezu ključnih elemenata taijiquana, yoge, terapeutskog plesa i cjelokupnog mog životnog iskustva.


Da li je u početku bilo poteškoća, nepovjerenja, kako ste se probijali kroz početne otpore?

-Početak je bio težak, no danas na te prepreke gledam kao na neophodni proces osnaživanja. Treninge smo počeli voditi u Rojcu i godinama smo vježbali u prostoru bez grijanja, sadržaji iz nefunkcionalnih sanitarija izlijevali su se po hodnicima u kojima su žarulje, zbog krađa, uglavnom trajale svega par sati. Ljudi željni opuštanja bi nakon treninga u ledenoj dvorani izlazili u mračni, prljavi hodnik. No te fizičke prepreke su bile sitnica u odnosu na one mentalne. Nekima su svećenici zabranjivali bavljenje tim „đavoljim poslom“, a nekima je okolina savjetovala da se klone te „sumnjive sekte“. Unatoč svemu tome, ljudi su dolazili i vježbali, a neki redovito vježbaju i danas. Između ostalog, i zahvaljujući njihovom povjerenju i upornosti centar je opstao i tim sam članovima beskrajno zahvalna. Danas kada Kina radi na tome da tradicionalni taijiquan i znanje članova obitelji Chen uđe pod zaštitu UNESCO-a kao svjetska nematerijalna baština, kada je elementarno znanje u taijiquanu stvar opće kulture, danas znam da je sve to imalo smisla.

Slično se ponavlja i sa šamansko-terapeutskim plesovima i drugim aktivnostima koje sam tek nedavno u Puli počela intenzivnije promovirati, no danas me takvi otpori ostavljaju ravnodušnom. Oni nisu moj problem i manje nego ikad sam spremna na kompromise. Otpor će postojati dok ne probijemo led, ...ako ga probijemo....a ako ne, ja ću i dalje uživati u onom što radim dok god me taj poziv bude ispunjavao. Moja odgovornost je da se jasno i glasno definiram, da ne povlađujem ničijim očekivanjima i već samim time, selekcija je učinjena. Radije ću raditi s pet ljudi koji cijene transformativne procese kroz koje prolazimo zajedno, nego sa 50 ljudi koji dolaze zbog pomodarstva. S druge pak strane, za Uskrs sam u Sloveniji u sklopu jednog velikog plesnog okupljanja održala za 70-tak ljudi iz cijele Europe prezentaciju skrivenih principa pokreta i vodila učesnike kroz razvoj pokreta, zvuka i daha od šamanskih tradicija, preko taijiquana i yoge do terapeutskog plesa pa kroz ples opet natrag u stanje prirodne ekstaze i čiste radosti... i bili su oduševljeni, a priznanje je bilo tim veće što su gotovo svi polaznici bili i sami praktičari ili učitelji raznih bodywork metoda. Ti mali znakovi da sam na dobrom putu su mi bitni i na njima sam zahvalna.


Nešto što vodiš u novije vrijeme su Trance dance radionice plesa, kao i radionice obiteljskih konstelacija…

-Do šamanskih sam plesova, među kojima je i Trance Dance, došla naizgled jednostavno – plešući godinama kroz razne plesne prakse. Šamanizam je ne samo jedan od stupova Taoizma, samim time i taijiquana, nego se nalazi u srži svih tradicija s kojima sam se susretala, pa tako i ove naše, balkansko-mediteranske. Kad se oljušte kulturološke naslage i različitosti i izvuče bit šamanskih metoda, one postaju veoma moćna sredstva za poboljšanje kvalitete svih područja življenja, od individualne psihospiritualne transformacije do npr. team buildinga. Slijedila sam tako pokret Duha i neošamanizam me doveo do obiteljskih konstelacija. Upravo završavam treću godinu edukacije, a dugo sam i asistirala jednom svom mentoru u Sloveniji i kroz sve to uvidjela, po tko zna koji put, da je zapadni svijet samo ponovno otkrio i drugačije nazvao tradicionalne metode uravnoteženja sistema koje su nekad bile prakticirane u svakom selu. Ta znanja se nisu ugasila u potpunosti, na osebujan način čuvana su od strane posljednjih krsnika u Istri i zmajevitih ljudi sa Balkanu. Zato ono što radim nisu moderne obiteljske konstelacije, nego za sada to zovem Iscjeljenje obiteljskog stabla i Dinamička harmonizacija sistema i uključujem u svoj rad sve ono što je nekad unutar zdrave zajednice i postojalo: sliku, pokret, ritam, glas, zvuk itd.


Jedna riječ koja povezuje sve tehnike koje nudi Gaia Kolektiv jest „ekstaza“, u smislu stanja ispunjenosti i uravnoteženosti kojem svako biće teži…


-Ekstaza je prirodno ljudsko stanje, ponekad možemo vidjeti kako je spontano prisutna u djeci kad se zaigraju u ovdje i sada, a i tradicionalne zajednice uvijek su bile barem donekle svjesne važnosti ekstaze. Duboko povezane s prirodom, održavale su ravnotežu kroz priče, glazbu, pjesmu, ples i brigu o svim članovima. Oduzme li se jednom zdravom ljudskom biću ili zajednici mogućnost prirodne ekstaze, ta silna potreba manifestirati će se kroz mračnu ekstazu... a to je odlika današnje civilizacije, destruktivna ekstaza koja se odvojila od stvarnog života i srlja u propast. S obzirom da je jedan od načina ulaska u stanje transa kontinuirano, ritmičko ponavljanje istih radnji, na prvi pogled nema razlike između dosadnih opetovanih radnji koje ljudi svakodnevno obavljaju (posao, supremarket, TV, FB...) i ponavljajućih radnji dok npr. prakticiraju taijiquan, yogu ili šamanske plesove... Ona prava razlika je kvalitativna i suštinska. Dok svakodnevni mračni trans postepeno i trajno isisava svu energiju iz ljudskog bića, lišavajući ga čak i same ljudskosti, metode pozitivnog transa pune tijelo energijom, bude skrivene potencijale, jačaju srčanost i oplemenjuju duh. Redovno prakticiranje tih i sličnih vještina stvara kumulativni učinak i time omogućava prijelaz iz stanja mračne u stanje prirodne ekstaze, odnosno u jednu sasvim drugačiju kvalitetu života, u život kakav bi prirodno trebao biti. Veoma često, spontani i nagli prijelazi iz mračne u prirodnu ekstazu, tzv. momenti buđenja, rezultiraju kaosom, anksioznošću i depresijama jer osvještavanje ponora između raja i pakla može biti nepodnošljivo bolno za netrenirani i nespremni um. Olakšati ljudima taj prijelaz preko mosta percepcije, u vremenima kada se urušava sve za što su mislili da je bitno, pomoći im da otkriju i razviju svoje istinske talente i potencijale te time poboljšaju kvalitetu svog života i doprinesu zajednici, moj je životni poziv. Iz te perspektive, sasvim mi je svejedno koju metodu trenutno primjenjujem. Način rada prilagođavam ljudima, bićima, zajednicama i prostorima s kojima se susrećem. Sve to radim zato što duboko vjerujem da je raj na zemlji moguć ovdje i sada, a samo djelić sekunde je ponekad dovoljan za veliki preokret. I obratno, na žalost. Izbor i odgovornost su pitanje individualne odluke svakog imalo svjesnog bića.



Za kraj, možeš li najaviti neke od aktivnosti Udruge u skorijoj budućnosti…

-Osim redovitih treninga i radionica na tjednoj bazi, svake prve subote u mjesecu imamo Ritualni TranceDance Lab na određenu temu, svake druge subote je Gong Nidra, a svake treće nedjelje Taiji Qigong Lab za sve koji ne stižu vježbati preko tjedna ili žele naučiti više. Također, do ljeta ćemo održati po dva puta Iscjeljenje obiteljskog stabla i OMotion Lab u Puli i Novigradu. Jedan rezidencijalni sedmodnevni OMotion Lab održati ćemo početkom srpnja, nakon čega kreću ljetna pauza u Puli i naša gostovanja u drugim mjestima. Od gostujućih učitelja toplo preporučam radionicu Artikulacija prisutnosti koju će za vikend 14. i 15. svibnja voditi naš poznati glumac i dramski pedagog Leon Lučev te dvije solsticijske radionice u Balama: Dream Dance i Medicine Dance, koje vodi učitelj Plesa 5 Ritmova i inicirani šaman John Kelly. Detaljnije o svemu možete pročitati na mom blogu helenagaia.blogspot.com, a kontaktirati me na mob. 095 890 1371 ili e-mail: gaiaistra@gmail.com